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Fit mit Kids

eBook - Bewegungsspaß für die ganze Familie

Erschienen am 13.10.2010, Auflage: 1/2010
11,99 €
(inkl. MwSt.)

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783641039400
Sprache: Deutsch
Umfang: 160 S., 12.85 MB
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Format: PDF
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

So kommt Bewegung in die Familie

Sport- und Fitnessbücher für Erwachsene gibt es viele aber keines, das Bewegung und Sport als Familienerlebnis präsentiert. Deshalb begleiten Heike Drechsler und Monika Zilliken Eltern und Kinder durch alle Jahreszeiten und zeigen viele Möglichkeiten, Sport und Bewegung ganz abwechslungsreich zu gestalten und dabei jede Menge Spaß und Gemeinschaftssinn zu erleben. Neben zahlreichen Anregungen, was man mit Kindern ohne Sportverein und großes Equipment unternehmen kann, bieten das Buch den Eltern auch Hilfestellungen für verschiedenste Situationen: Wie bekommt man Stubenhocker an die frische Luft, was ist am Aktivsein mit Kindern anders und wie bringt man alle Geschmäcker und Bedürfnisse unter einen Hut? Ohne erhobenen Zeigefinger, dafür mit viel Freude und Kreativität stehen Heike Drechsler und Monika Zilliken allen Eltern mit Rat und Tat zur Seite und vermitteln, wie wichtig Bewegung und gesunde Ernährung für Kinder sind.

Autorenportrait

Monika Zilliken ist Autorin, Redakteurin und Übersetzerin zahlreicher Publikationen " vor allem in den Bereichen "Sport" und "Gesundheit". Als begeisterte Sportlerin und Diplom-Sportlehrerin liegt ihr das Thema "Bewegungsförderung bei Kindern" sehr am Herzen. Sie selbst hat die Trainer-A-Lizenz für Schwimmen und Fechten und trainierte Kinder und Jugendliche in beiden Sportarten. Heute ist sie vorzugsweise im Erwachsenensport tätig.

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